時間の使い方

時間がもっと欲しい

仕事から帰って夕飯作ったりしてると

すぐ22時頃になってしまう

睡眠時間は充分にとりたいので

夜遅くまで起きて勉強することは

避けたい

もう20代の頃のようにはいかない

23時までには寝て

朝5時に起床

本当は睡眠時間8時間とりたいけど

6時間は絶対に確保する

開店直後の喫茶店で

2時間ほど読書や勉強をするのが日課

夜も1時間くらい時間を確保したい

増やすことはできないから

削るか、効率化してあけるか……

何かしら対策を考えなければ