そういえば
昔カウンセリング通ってた時
カウンセリングの時間の間
ずっと喋ってたな〜
カウンセラーの方が
最初とか話が途切れた時に
話題を振ってくれるくらいで
あとは自分がひたすら喋ってた
喋ってたというか
愚痴ってた
とめどなく愚痴ってた
仕事で精神的にヤバかったから
専ら仕事の愚痴
カウンセラーの方は
落ち着いたゆったりした
喋り方で
「そうなんですか」
「それは大変でしたね」
「その時どうしたんですか」
などと相槌を打ってくれる
カウンセリングってもっと
催眠術みたいなことされるのかと
思っていたけど
ただ話を聞いてもらうだけだった
それだけで随分ストレス
発散できたと思う
カウンセリングを
そろそろ卒業かなって頃は
カ「今週はどんなことありましたか」
僕「普通に仕事してましたね〜」
って感じで
話したいことなくなってた
ストレスは自分の中に溜めずに
出さなきゃいけない
ただ
やはり愚痴を聞く側は
精神的にキツいだろうなと思う
同じような内容の愚痴を
呪術的な雰囲気すらある愚痴を
ひたすら聞かされるのだから
最近はブログに吐き出そうと
思っている
ブログなら誰かに負担をかけることも
ないだろうから……