今日も昨日に引き続き
焦ってます
精神状態を波に例えると
波が沈み込んでる
そういう時期かな
暫くしたら上向くでしょう 笑
以前YouTubeか何かで
モヤモヤした時は
その気持ちを書き出すと良い
みたいなことを言っていたので
ブログに吐き出してみます
後で自分で振り返ることも
できますしね
ずっと記録していけば
どんな周期（またはタイミング）で
どんな状態になるのか
自分自身を把握できそうな気もします
通勤電車の中で
SNS見てるのですが
今朝は投稿がいちいち
目についてしまいました
「⚪︎⚪︎行ってきました」
とか
「××始めました」
みたいなのとか
「（私のように）成功するには」
みたいなビジネス系の投稿とか
今の自分と比較して
自分は今日も仕事して
帰ってご飯食べて寝るだけか……
なんて思うと
なんだかな〜
って気持ちになちゃいます
あとはやはり嫉妬心が大暴れです
なのに結局改善を先送りして
現状の安全な場所に居続けるのですよ
そんな自分に対しても
なんだかな〜
SNS見なければ良いのかもですが
自分の “位置” を確認するためにも
SNS見ていて
こういう気持ちになるのも
想定の範囲内というか
そうやって動き出す動機付けを
しようかなと思ってるんですよね
今の精神状態では
ちょっと負荷が高いですが
まだ大丈夫かな