お風呂は命の洗濯よ

お風呂に入っている時は

その日あったことが

頭の中をグルグル

「もっとこうすれば良かったな〜」

とか

「明日はあれ試してみよう」

とか

頭の中を整理する時間です

そんなお風呂ですが

ダラダラしたい時に入ると

気持ちがシャキッとすることに

最近気付きました

ダラダラしたい気持ちも

洗い流される感じ

休日の朝にお風呂に入るのが

自分的に効果大！

昼過ぎまでお布団で

ゴロゴロすることなく

午前中の数時間を

有効活用できるので

休日は朝お風呂に入ることを

習慣にしてみよう