炭水化物 解 禁 ！！
朝一でご飯炊きましたよ！
炊きたてご飯美味い！！
いや〜ご飯美味いな〜
でも一番印象深いのは
やはり初日の味噌かな
夜はまだある頂き物
人生発と思われるパセリケーゼ
存在自体初めて知りました
ケーゼはソーセージの生地を
型に入れて焼き上げたもの
らしいです
食べた印象としてはハムですね
形状も薄くスライスしてあるのでハムです
そういえば
食事の事しか書いてないな…
仕事は月曜日以外在宅勤務だったので
ほぼ家から出ない生活でした
近所のスーパー行ったくらい
体調を戻すにはちょうど良かったです
通勤がないのはありがたい
体調面は
もういつも通りですね
炭水化物摂取したら
変化あるかと思ったけど
特に変化なし
体重はやっと横ばい
とは言え断食始める前より -1kg