断食してから
自炊するようになりました
添加物がなるべく入っていない食事
となると必然的に自炊になりますね
たまに野菜茹でるくらいはやってましたが
インスタント味噌汁とか
スーパーの惣菜とか
そういうの中心でした
ちょっと頑張ってます
食材買って…
料理して…
後片付け
やはりそれなりに時間かかります
（慣れていないのもあるでしょうが）
今は在宅での仕事が多いので
時間とれますが
出勤して帰ってきてから料理となると
食べる時間も遅くなりそう
このまま自炊を続けていくためには
時間を短縮したいところです
あと大きな冷蔵庫欲しい！
買ってきた野菜とか
作り置きの料理とか
いっぱい入れたい！
今はお酒がいっぱい(笑)
