今日からタンパク質解禁！
あと玉子余ってたので茹で卵！
これに豆腐とわかめの味噌汁と
とりあえず断食後一週間は
記録つけようと思ってます
次回以降断食する時の参考として
頂き物のソーセージがあったので
解禁一発目はソーセージ！
しかも都合よく無添加！
サラダ（キャベツの千切りだけど）
をプラス
なんだかこれだけで贅沢な気分♪
やっぱ肉うめぇ！！！
とはいえソーセージの美味しさは
「これこれ！この味！」って感じ
想定の範囲内なんです
一番は初日の味噌の味かな
ただの味噌だけど驚きと感動があった
初日が一番味覚が鋭くなってた気がする
体調面は
まだちょっとダルさはあるけど
ほぼ通常通り
階段登っても平気でした
栄養ありそうなもの
そんなに食べてないけど
なんで体調良くなってるんだろ
精神的なものかな…
あと今日も体重微増