1日目乗り越えました
昨日の夕方に
普段通り筋トレしたら
クラクラしたので
軽めにしておきました
あとは判断力落ちているのか
何かやろうとした時
いつもより時間かかりましたね
人間って1日食べないだけで
そうなるのかな…
それとも
精神的なものなのかな…
慣れの問題なのかな…
さて、2日目のお昼過ぎました
不思議と空腹感はありません
それが一番の驚きです
ただ
何か口にしたい欲求がありますね
そして酒飲みたい(笑)
あとは倦怠感あります
一日中安静にしていたい
今日は読書とゲームして過ごそう
断食は休日やるべきと
実感してます
断食の時みなさん
どう過ごしているのか
気になります