連休ですが外出自粛なので
断食する事にしました！
平日だと仕事に影響出そうなので
連休ないかなぁって思っていたのです
しかも（ちょうど良く？）
世の中的に外出控えましょうってなったし
それで遊びの予定も延期になったし
いつやるか？今でしょ！（古い）
って事で思い立ったが吉日
早速やる事にしました
目的は体質改善！
最近野菜食べるようになったし
デトックスも兼ねて
ネットで調べると
準備期間
↓
断食本番
↓
回復期間
の三段階みたいです
今回チャレンジするのは
塩と水だけ摂取する断食です
思い立ったが吉日
と言いつつ実は
先週末から少しずつ
食事制限開始してて
今日から本番！
さて、
どうなるかワクワクです♪