健康を意識

最近意識して

野菜を食べるようにしてます

まだまだ少ないと思いますが…

以前は野菜といえば

カップラーメンの加薬

っていうくらい

食べていませんでした

（大袈裟ではなくマジで）

今日はブロッコリー

切ってレンジで加熱して

そのまま食べます

茎のところも食べるのですが

中心が柔らかくて

周りが繊維質で硬いのです

とりあえず硬いところも

頑張って食べてます 笑