貯筋

先日ちょっと運動したら

数日後に筋肉痛きました

ハンパない筋肉痛きました

筋肉がもっと使ってくれと

訴えているようです(笑)

とは言え今は自粛期間

運動もままなりません

一応軽く腕立て、腹筋してますが

もっとやる必要があるようです

ネットで貯筋という言葉を見かけて

貯筋がマイブームです！

マイブームって死語かな