運動

在宅で仕事をするようになって

近所に食料買いに出る以外

ほとんど家の中で過ごす日々

食べる量気をつけないと

どんどん身体に蓄えちゃいます

う〜ん、ガッツリ食べたいw

運動しなきゃなぁって思うけど

最近マスクしないランナーとか

ニュースで話題になってるし

外で運動するのもどうなの？

って思っちゃいます

とりあえず室内で筋トレ

継続することが大事だと思うので

軽く動かす程度にしてます