は？ なんですと？？

こんばんは。　　spa　です。

協会のブログなのに、殆ど私的な内容になってますね。ハハハ(*^▽^*)


いまダイエットに取り組んでいますが、冬という季節もありまだ効果はありません。

学生時代は毎日トレーニングだったので、４９キロでしたが

ベストな体重は５５キロくらいかなあと思っています。

それを目指すべくやっていますが

数ヶ月ぶりに体重計に乗ったら７０キロ！！　なんで？？

すぐに頭の中が真っ白になって

色々な事を（間食）後悔して、悲しかった・・・

と、　思ったら夢だったのでよかったです。


でも、良い仕事をするのに健康であることが一番なので

真剣に取り組んでいきますよ。