『フィットネスライフに魅力的な沿線シリーズ』の14弾はJR総武線です。
合計100レッスン選択し、各カテゴリー毎の内訳は下記の通り。
・エアロ 45レッスン（45%）
・ステップ 20レッスン（20%）
・ダンス系 13レッスン（13%）
・調整系 15レッスン（15%）
・格闘系 7レッスン（7%）
船橋～千葉間が思ったよりも少ないですね。
1日（月）
・19:15～20:05 トラディショナルヨーガ50（松原由香IR）@メガロス本八幡
・20:20～21:10 バーニングステップ50（松原由香IR）@メガロス本八幡
・21:25～22:15 バーニングエアロ50（高木愛澄IR）@メガロス本八幡
2日（火）
・19:30～20:15 ワークアウトエアロ（十二町絵梨子IR）@コナミスポーツ市川
・20:30～21:15 メガダンス45（平沢昭乃IR）@コナミスポーツ市川
・21:30～22:30 ボディコンバット（田中寛吾IR）@コナミスポーツ市川
3日（水）
・18:25～19:25 ボディメイクエアロ60（藤井直子IR）@ルネサンス亀戸
・19:35～20:35 エアロ60（池田将英IR）@ルネサンス亀戸
・20:45～21:45 Group Fight60（岩井望美IR）@ルネサンス亀戸
・21:55～22:25 ヒップホップ30（AKKY IR）@ルネサンス亀戸
4日（木）
【休足日】
5日（金）
・19:45～20:45 ヨガ（佐藤公代IR）@コナミスポーツ津田沼
・21:00～22:00 テクニカルエアロ（島田広志IR）@コナミスポーツ津田沼
6日（土）
・10:50～11:40 ピラティス50（石河知可子IR）@エースアクシスコア市川
・11:55～12:55 ステップ中級60（石河知可子IR）@エースアクシスコア市川
・15:20～16:10 トラディショナルヨーガ50（井上菊代IR）@メガロス本八幡
・16:25～17:05 エンジョイエアロ40（片岡千鶴IR）@メガロス本八幡
・17:20～18:20 アドバンスエアロ60（片岡千鶴IR）@メガロス本八幡
7日（日）
・10:10～11:00 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～（大槻まき子IR）@ティップネス船橋
・11:15～12:00 ベーシックエアロⅡ～ウォーク&ジョグ～（大槻まき子IR）@ティップネス船橋
・12:15～13:00 スリムボクシング45（木村亮太IR）@ティップネス船橋
・14:15～15:15 アドバンスエアロ～MAX～（舟生卓馬IR）@ティップネス船橋
・17:35～18:25 コンビネーションステップ50（木下IR）@墨田区総合体育館
・18:50～19:40 コンビネーションエアロ50（橋本IR）@墨田区総合体育館
8日（月）
・19:30～20:10 ベーシックエアロⅠ～ウォーク～（ボブササキIR）@ティップネス小岩
・20:20～21:10 ミドルステップ（ボブササキIR）@ティップネス小岩
9日（火）
【休足日】
10日（水）
・19:00～20:00 ヨガ60（堀米ちひろIR）@ティップネス船橋
・20:20～20:50 ファイティングラッシュ30（浅川優子IR）@ティップネス船橋
・21:05～21:55 ミドルエアロ～ジョグ～（谷麻美IR）@ティップネス船橋
11日（木）
・18:45～19:35 ステップ中級50（及川健IR）@エースアクシスコア市川
・19:45～20:45 エアロ上級60（及川健IR）@エースアクシスコア市川
・21:25～22:10 RITMOS45（波多野勝文IR）@エースアクシスコア市川
12日（金）
・19:20～20:05 キックシェイプ45（剱持順二IR）@ティップネス新小岩
・20:15～21:05 ミドルステップ（横田桂子IR）@ティップネス新小岩
・21:15～22:05 ミドルエアロ～ジョグ～（大槻まき子IR）@ティップネス新小岩
13日（土）
・10:00～10:40 エンジョイエアロ40（萱沼舞葉IR）@メガロス本八幡
・11:15～12:15 アドバンスステップ60（五十嵐利美IR）@メガロス本八幡
・12:45～13:35 バーニングエアロ50（三宅育子IR）@メガロス本八幡
・15:00～15:45 ベーシックエアロⅡ～ウォーク&ジョグ～（岡部和彦IR）@ティップネス船橋
・15:55～16:45 ミドルステップ（岡部和彦IR）@ティップネス船橋
・17:00～18:00 アドバンスエアロ～MAX～（森山誠子IR）@ティップネス船橋
14日（日）
・10:30～11:30 テクニカルエアロ（十二町絵梨子IR）@コナミスポーツ市川
・11:45～12:15 メガダンス30（JUNNY IR）@コナミスポーツ市川
・12:30～13:15 シェイプステップ（十二町絵梨子IR）@コナミスポーツ市川
・14:15～15:15 ラテンエアロ（井上まみ子IR）@コナミスポーツクラブ西船橋
・15:30～16:30 テクニカルステップ（島田広志IR）@コナミスポーツクラブ西船橋
・16:45～17:45 テクニカルエアロ（島田広志IR）@コナミスポーツクラブ西船橋
15日（月）
・19:15～19:50 ビギナーエアロ（廣瀬亜須可IR）@ゴールドジム本八幡千葉
・20:00～20:50 オリジナルエアロ(中級)（廣瀬亜須可IR）@ゴールドジム本八幡千葉
・21:00～22:00 ピラティス（水品恵IR）@ゴールドジム本八幡千葉
16日（火）
・19:15～20:00 ZUMBA（山田明美IR）@メガロス本八幡
・20:15～21:15 アドバンスステップ60（綾部奈緒子IR）@メガロス本八幡
・21:25～22:15 フリースタイルNEXT ～ハウスダンス～50（万里IR）@メガロス本八幡
17日（水）
【休足日】
18日（木）
・18:25～19:05 ステップ40（舟生卓馬IR）@ルネサンス両国
・19:15～20:15 エアロ60（舟生卓馬IR）@ルネサンス両国
・20:25～21:10 ZUMBA（加藤美恵IR）@ルネサンス両国
・21:20～22:05 Group Fight45（矢島弘之IR）@ルネサンス両国
19日（金）
・19:10～20:10 ヨガ（伊藤IR）@墨田区総合体育館
・20:20～21:20 コンビネーションエアロ60（上野IR）@墨田区総合体育館
・21:25～22:25 オリジナルステップ60（河合IR）@墨田区総合体育館
20日（土）
・ 9:30～10:20 ZUMBA（高橋秀則IR）@セントラル市川
・10:30～11:20 コンビネーションエアロ（宇田川IR）@セントラル市川
・11:35～12:25 ボディコアバランス（萩原IR）@セントラル市川
・14:10～15:00 ステップ50（橿棒幸子IR）@ルネサンス亀戸
・15:15～16:15 エアロ60（橿棒幸子IR）@ルネサンス亀戸
・17:30～18:20 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～（曾根梨沙IR）@ティップネス新小岩
21日（日）
・10:40～11:10 エアロ初級30（すうIR）@エースアクシスコア市川
・11:25～12:25 エアロ上級60（すうIR）@エースアクシスコア市川
・14:10～15:10 ZUMBA（KATI IR）@メガロス本八幡
・15:30～16:30 オリジルエアロ60（及川健IR）@メガロス本八幡
・16:50～17:40 バーニングエアロ50（及川健IR）@メガロス本八幡
22日（月）
・19:30～20:15 ワークアウトエアロ（岡部和彦IR）@コナミスポーツ市川
・20:30～21:15 メガダンス45（平沢昭乃IR）@コナミスポーツ市川
・21:30～22:15 ボディバランス45FX（佐藤明子IR）@コナミスポーツ市川
23日（火）
【休足日】
24日（水）
・19:10～20:10 ステップ上級60（遠藤靖雄IR）@エースアクシスコア市川
・19:45～20:45 エアロ中級45（遠藤靖雄IR）@エースアクシスコア市川
・21:35～22:20 リラックスヨガ45（KAZUE IR）@エースアクシスコア市川
25日（木）
・19:00～19:45 リトモス45（斉藤智美IR）@ルネサンス稲毛
・20:00～21:00 エアロ60（斉藤智美IR）@ルネサンス稲毛
・21:05～22:05 ヨガ60（千葉博美IR）@ルネサンス稲毛
26日（金）
・18:55～19:55 ステップ60（佐伯京子IR）@ルネサンス両国
・20:00～21:00 ヨガ60（笹谷侑加IR）@ルネサンス両国
・21:20～22:05 ZUMBA（狩俣有美IR）@ルネサンス両国
27日（土）
・10:30～11:30 テクニカルエアロ（鈴木省吾IR）@コナミスポーツ市川
・13:40～14:20 ZUMBA40（高橋IR）@墨田区総合体育館
・14:35～15:35 オリジナルステップ（高橋IR）@墨田区総合体育館
・16:45～17:45 ヨガ60（玉城大志IR）@エースアクシスコア市川
・18:00～19:00 エアロ上級60（及川健IR）@エースアクシスコア市川
28日（日）
・10:40～11:40 コンビネーションエアロ（松原IR）@セントラル千葉
・11:55～12:45 コンビネーションステップ（松原IR）@セントラル千葉
・14:30～15:15 ベーシックエアロⅡ～ウォーク&ジョグ～（曾根梨沙IR）@ティップネス新小岩
・15:40～16:40 アドバンスエアロ～MAX～（金親佐知子IR）@ティップネス新小岩
・17:10～18:00 ミドルステップ（木村淳IR）@ティップネス新小岩
29日（月）
・19:15～20:15 ヨガ（三井IR）@セントラル市川
・20:25～21:15 オリジナルエアロ（宇田川IR）@セントラル市川
30日（火）
・19:10～20:00 ピラティス（赤保木IR）@墨田区総合体育館
・20:10～21:00 コンビネーションエアロ50（斉藤IR）@墨田区総合体育館
・21:20～22:20 オリジナルエアロ60（池島IR）@墨田区総合体育館
31日（水）
・19:00～19:45 シェイプボクシング（草野宏美IR）@ゴールドジム本八幡 千葉
・20:00～20:50 オリジナルステップ(中級)（新井香織IR）@ゴールドジム本八幡千葉
・21:00～22:00 ダンスエアロ(初級)（SaSAKI。IR）@ゴールドジム本八幡