『フィットネスライフに魅力的な沿線シリーズ』の第10弾はJR埼京線です。
合計110レッスン選択し、各カテゴリー毎の内訳は下記の通り。
・エアロ 50レッスン（45%）
・ステップ 24レッスン（22%）
・ダンス系 12レッスン（11%）
・調整系 15レッスン（14%）
・格闘系 9レッスン（8%）
いくつものターミナル駅を通る路線は店舗がたくさんあって、スケジューリングが楽ですよね。
1日（月）
・19:15～20:00 シェイプエアロ（渡部朋子IR）@コナミスポーツ池袋
・20:30～21:30 テクニカルエアロ（岡田麻依IR）@コナミスポーツ池袋
・21:45～22:30 メガダンス45（吉田真貴IR）@コナミスポーツ池袋
2日（火）
・19:00～20:00 ヨガ（赤沼直美IR）@コナミスポーツクラブ恵比寿
・20:15～21:00 シェイプエアロ（大野恵以子IR）@コナミスポーツクラブ恵比寿
・21:15～22:15 テクニカルステップ（大野恵以子IR）@コナミスポーツクラブ恵比寿
3日（水）
【休足日】
4日（木）
・19:30～20:20 コンビネーションステップ（斉藤IR）@セントラル東十条
・20:40～21:30 コンビネーションエアロ（斉藤IR）@セントラル東十条
・21:40～22:30 ファイトアタックPRO（松山IR）@セントラル東十条
5日（金）
・19:00～20:00 TIP.X TOKYO AMAKI STYLE STEP60（天木裕次郎IR）@TIP.X渋谷
・20:15～21:05 TIP.X TOKYO SHINMURA STYLE50（新村卓也IR）@TIP.X渋谷
6日（土）
・10:00～10:45 エアロビクスライト45（佐藤陽子IR）@ジェクサー赤羽
・11:00～11:30 エアロスタート（佐藤陽子IR）@ジェクサー赤羽
・11:45～12:45 エアロビクスコンボ2 60（ボブササキIR）@ジェクサー赤羽
・13:00～14:00 ステップコンボ2 60（渡辺美佐子IR）@ジェクサー赤羽
・14:15～15:00 ステップライト45（渡辺美佐子IR）@ジェクサー赤羽
・16:10～16:55 TIP.X TOKYO AERO3（宇津城久仁子IR）@TIP.X新宿
・17:10～18:10 TIP.X TOKYO UTSUGI STYLE60（宇津城久仁子IR）@TIP.X新宿
・18:25～19:10 VINYASA STYLEヨガBASIC（宇津城久仁子IR）@TIP.X新宿
・19:25～20:10 DDDウエストコーストスタイル（直江由季IR）@TIP.X新宿
・20:20～21:05 DDD STLE HIPHOP（直江由季IR）@TIP.X新宿
7日（日）
・10:20～11:10 コンビネーションエアロ（金子IR）@セントラルラフレさいたま
・11:25～12:15 ファイトアタックBEAT50（大塚IR）@セントラルラフレさいたま
・12:30～13:30 オリジナルエアロ（金子IR）@セントラルラフレさいたま
・13:40～14:40 オリジナルステップ（鈴木IR）@セントラルラフレ
・16:50～17:20 QUEEN'Sヨガ30（阿部育美IR）@ティップネス五反田
・17:30～18:00 アロマヒーリング（松尾紀正IR）@ティップネス五反田
・18:10～19:10 アドバンスエアロ～MAX～（松尾紀正IR）@ティップネス五反田
8日（月）
・18:40～19:40 TIP.X TOKYO SHINSUKE STYLE60（佐藤慎介IR）@TIP.X池袋
・19:55～20:55 TIP.X TOKYO BIN STYLE60（閔仁淑IR）@TIP.X池袋
9日（火）
・19:00～20:00 ステップ1（柴田江里子IR）@ゴールドジムさいたま大宮
・20:15～22:00 ローインパクト（柴田江里子IR）@ゴールドジムさいたま大宮
10日（水）
・18:30～19:15 ステップコンボ1 45（飯作俊介IR）@ジェクサー赤羽
・19:30～20:15 エアロビクスコンボ1 45（飯作俊介IR）@ジェクサー赤羽
・20:30～21:15 ボディコンバット45（久保木裕子IR）@ジェクサー赤羽
11日（木）
・19:00～20:00 パワーローインパクト（姫野真里IR）@ゴールドジム渋谷東京
・20:10～21:10 オリジナルエアロ（廣奥花IR）@ゴールドジム渋谷東京
・21:20～22:20 ZUMBA（大浦透IR）@ゴールドジム渋谷東京
12日（金）
【休足日】
13日（土）
・ 9:50～10:50 オリジナルステップ（斉藤IR）@セントラル上池袋
・11:00～11:50 コンビネーションエアロ（斉藤IR）@セントラル上池袋
・12:00～12:50 ファイトアタックBEAT50（渡邊IR）@セントラル上池袋
・14:00～14:40 HOTピラティスヨガ（伊礼IR）@セントラル東十条
・15:00～15:50 コンビネーションステップ（今林IR）@セントラル東十条
・16:05～17:05 オリジナルエアロ（江村IR）@セントラル東十条
・17:40～18:40 ピラティス（下堂薗IR）@セントラル東十条
14日（日）
・10:45～11:25 シンプリーステップ（渡辺優子IR）@コナミスポーツ池袋
・11:45～12:45 テクニカルエアロ（石垣雅子IR）@コナミスポーツ池袋
・15:05～16:05 オリジナルエアロ(上級)（布施木奈枝砂IR）@ジェクサー大宮
・16:20～17:10 ホットヨガオリジナル（功美IR）@ジェクサー大宮
・17:25～18:25 ボディコンバット60（白石周史IR）@ジェクサー大宮
15日（月）
・19:20～20:20 エアロサーキット（森山IR）@セントラル東十条
・20:30～21:30 オリジナルステップ（森山IR）@セントラル東十条
・21:50～22:20 抗重力エクササイズ（篠原IR）@セントラル東十条
16日（火）
・19:20～20:00 エアロ40（藤牧智子IR）@ルネサンス北戸田
・20:15～21:05 エアロ50（YUUGO IR）@ルネサンス北戸田
・21:10～22:10 エアロ60（山川理沙IR）@ルネサンス北戸田
17日（水）
・19:10～20:10 RITMOS（大串達彦IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・20:20～21:20 オリジナルエアロ（金濱聡美IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・21:30～22:30 HIPHOP（Cha IR）＠ゴールドジム渋谷東京
18日（木）
【休足日】
19日（金）
・19:15～20:00 シェイプステップ（中川正博IR）@コナミスポーツ池袋
・20:30～21:30 テクニカルエアロ（中川正博IR）@コナミスポーツ池袋
・22:15～23:00 ボディコンバット45（原田拓実IR）@コナミスポーツ池袋
20日（土）
・10:00～10:45 HATHAヨガディープブレスフロー45（松原由香IR）@TIP.X池袋
・11:00～11:50 TIP.X TOKYO MATSUBARA STYLE STEP50（松原由香IR）@TIP.X池袋
・12:10～13:00 TIP.X TOKYO MATSUDA STYLE50（松田賢IR）@TIP.X池袋
・14:10～15:25 エアロサーキット75（赤沼直美IR）@ティップネス五反田
・15:35～15:20 FunctionalSequenceヨガ（新井由美子IR）@ティップネス五反田
・16:40～17:30 ミドルステップ（SATOSHI IR）@ティップネス五反田
・17:45～18:45 アドバンスエアロ～MAX～（SATOSHI IR）@ティップネス五反田
・19:15～19:45 アクティブストレッチ（田邊佑介IR）@ティップネス五反田
21日（日）
・10:15～11:00 シェイプエアロ（河原麻代IR）@コナミスポーツ北浦和
・11:30～12:30 テクニカルエアロ（宮沢美登里IR）@コナミスポーツ北浦和
・14:15～15:00 シェイプエアロ（石垣雅子IR）@コナミスポーツ武蔵浦和
・15:15～16:15 テクニカルエアロ（石垣雅子IR）@コナミスポーツ武蔵浦和
・17:30～18:30 ボディバランス（榎本安修IR）@コナミスポーツ武蔵浦和
22日（月）
・18:50～19:40 ミドルステップ（松田佳代子R）@ティップネス五反田
・21:15～22:15 アドバンスエアロ～MAX～（櫻井佳子IR）@ティップネス五反田
23日（火）
・18:45～19:35 ステップ1（天木裕次郎IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・19:50～20:50 オリジナルステップ（天木裕次郎IR）＠ゴールドジム渋谷東京
・21:00～22:00 骨盤調整＆筋膜リリース（澤野敦IR）＠ゴールドジム渋谷東京
24日（水）
・18:20～19:00 エアロシンプル（馬場恵里奈IR）@オアシス新宿
・19:15～20:00 BAILA BAILA（馬場恵里奈IR）@オアシス新宿
・20:40～21:30 エアロCombo（大野恵以子IR）@オアシス新宿
・21:40～22:40 ZUMBA（小松真太郎IR）@オアシス新宿
25日（木）
【休足日】
26日（金）
・18:45～19:30 ボディコンバット45（安藤武IR）@ジェクサー池袋
・20:15～21:05 TIP.X TOKYO BIN STYLE50（閔仁淑IR）@TIP.X池袋
・21:20～22:20 TIP.X TOKYO BIN STYLE60（閔仁淑IR）@TIP.X池袋
27日（土）
・10:00～11:00 アシュタンヨガビギナー60（メグミIR）@TIP.X渋谷
・11:15～12:00 TIP.X TOKYO STEP3（道辺圭一IR）@TIP.X渋谷
・12:15～13:15 TIP.X TOKYO MICHINOBE STYLE STEP60（道辺圭一IR）@TIP.X渋谷
・14:40～15:40 ボディコンバット60（箕浦隆志IR）@ジェクサー新宿
・15:55～16:40 ステップコンボ1 45（ボブササキIR）@ジェクサー新宿
・16:55～17:40 リトモス（佐藤陽子IR）@ジェクサー新宿
・17:55～18:40 エアロオリジナル（佐藤陽子IR）@ジェクサー新宿
・18:55～19:40 ズンバ（YUMI IR）@ジェクサー新宿
28日（日）
・10:00～11:00 テクニカルエアロ（新村卓也IR）@コナミスポーツクラブ恵比寿
・11:15～12:00 シェイプエアロ（新村卓也IR）@コナミスポーツクラブ恵比寿
・14:10～15:00 コンビネーションステップ（高橋(真)IR）@セントラル東十条
・15:15～16:00 コンビネーションエアロ（高橋(真)IR）@セントラル東十条
・16:20～17:20 ヨガ（工藤IR）@セントラル東十条
29日（月）
・19:15～19:55 TIP.X TOKYO STEP2（根岸健一IR）@TIP.X渋谷
・20:10～21:00 TIP.X TOKYO NEGISHI STYLE50（根岸健一IR）@TIP.X渋谷
・21:20～22:05 DDDウエストコーストスタイル（大堀真武IR）@TIP.X渋谷
30日（火）
・18:20～19:10 エアロCombo（村瀬裕太郎IR）@オアシス新宿
・19:15～20:00 エアロスターX（井上千枝IR）@オアシス新宿
・20:25～21:15 エアロCombo（井上千枝IR）@オアシス新宿
・21:30～22:15 Group Fight45（千葉春菜IR）@オアシス新宿
31日（水）
・19:15～20:00 シェイプステップ（阿部暁都IR）@コナミスポーツ池袋
・20:30～21:30 テクニカルエアロ（阿部暁都IR）@コナミスポーツ池袋
・21:45～22:30 メガダンス45（阿部暁都IR）@コナミスポーツ池袋