最近、スポーツクラブ店舗のスタジオスケジュールを閲覧する機会が少なくなっています。
これから分かることは、最近遠征していなくて、新規開拓もしていないことです。
強引にスタジオスケジュールを閲覧するように、2年前の企画を引っ張り出してきました。
その名も『100レッスンシミュレーション』。
一ヶ月で100レッスンを参加するためのスケジュールを組むのです。
条件は、
・毎週、必ず一日休足日を設定すること
・参加したいイントラさんのレッスンを選択すること
・一ヶ月の中で、同じ（曜日・店舗の）レッスンには参加しないこと
・各レッスンカテゴリをバランス良く参加すること
・無理なハシゴ（店舗間移動）はしないこと
です。
もう月100レッスンは参加するつもりはないのですが、とりあえずスケジュールを組んでみました。
まずはゴールドジム。
合計106レッスン選択し、各カテゴリー毎の内訳は下記の通りです。
・エアロ 34レッスン（32%）
・ステップ 28レッスン（26%）
・ダンス系 23レッスン（22%）
・調整系 16レッスン（15%）
・格闘系 5レッスン（5%）
さすがにゴールドジムのスケジュールはそれなりに見ていますので、無難なスケジュールに落ち着きました。
1日（月）
・19:00～20:00 オリジナルステップ（阿部日佐子IR）@表参道東京
・20:10～21:10 ダンスエアロビクス（中村繁之IR）@表参道東京
・21:20～22:20 ステップ2（hirocky IR）@表参道東京
2日（火）
・18:45～19:45 温B.aコーディネーション（山下光子IR）@戸塚神奈川
・20:05～20:50 暖B.aフレックス（山下光子IR）@戸塚神奈川
・21:00～21:50 ステップ50オリジナル（木上真理子IR）@戸塚神奈川
3日（水）
【休足日】
4日（木）
・18:50～19:50 オリジナルエアロ（中上級）（望月美貴IR）@溝ノ口神奈川
・20:00～20:50 オリジナルエアロ（初中級）（桶屋美千子IR）@溝ノ口神奈川
・21:00～22:00 マーシャルワークアウトX（AYAKA IR）@溝ノ口神奈川
5日（金）
・19:40～20:10 メガダンス30（宇津城久仁子IR）@代々木上原東京
・20:20～21:20 オリジナルエアロ（中級）（宇津城久仁子IR）@代々木上原東京
・21:30～22:30 ヨガ（mami IR）@代々木上原東京
6日（土）
・10:15～11:15 レギュラーエアロ（池島三八子IR）@イースト東京
・11:30～12:00 チャレンジステップ（新井香織IR）@イースト東京
・12:15～13:15 パワーステップ（新井香織IR）@イースト東京
・15:30～16:30 オリジナルエアロ（中上級）（及川健IR）@津田沼千葉
・16:45～17:35 ラーニングSTEP1（中野智恵IR）@津田沼千葉
・17:50～18:35 ファットバーンエアロ（中野智恵IR）@津田沼千葉
7日（日）
・10:30～11:30 STEP2（hirocky IR）@ウエスト東京
・11:40～12:25 RITMOS（中川正博IR）@ウエスト東京
・12:40～13:40 ヨガ（sachi IR）@ウエスト東京
・15:15～16:15 ファイドゥ（浅井久美子IR）@渋谷東京
・16:30～17:30 HIPHOP（JANGO IR）@渋谷東京
・17:45～18:45 HOUSE（JIME IR）@渋谷東京
8日（月）
・18:20～18:50 GGX骨盤ストレッチナビ（浜中健次IR）@原宿東京
・19:00～19:30 ラテンウォーク（浅見公貴IR）@原宿東京
・19:40～20:40 ハイロー2（浅見公貴IR）@原宿東京
・20:50～21:50 ダンスエアロビクス（竹ヶ原佳苗IR）@原宿東京
9日（火）
【休足日】
10日（水）
・18:50～19:40 ZUMBA（柿塚アンドレIR）@溝ノ口神奈川
・19:50～20:50 ヨガ（リラックス）（YOU IR）@溝ノ口神奈川
・21:00～21:50 ピラティス PROP MINI BALL（神田晋吾IR）@溝ノ口神奈川
11日（木）
・19:00～20:00 パワーローインパクト（姫野真里IR）@渋谷東京
・20:10～21:10 オリジナルエアロ（廣奥花IR）@渋谷東京
・21:20～22:20 ZUMBA（大浦透IR）@渋谷東京
12日（金）
・19:00～20:00 オリジナルエアロ（里見一成IR）@ウエスト東京
・20:10～21:10 オリジナルSTEP（里見一成IR）@ウエスト東京
・21:25～22:25 ZUMBA（工藤哲也IR）@ウエスト東京
13日（土）
・10:30～11:30 パワーローインパクト（松田有希子IR）@北千住東京
・11:45～12:45 オリジナルSTEP（中級）（松田有希子IR）@北千住東京
・13:00～14:00 ZUMBA（池谷可織IR）@北千住東京
・15:25～16:10 オリジナルエアロ（五十嵐亮IR）@銀座東京
・16:20～17:20 RITMOS（五十嵐亮IR）@銀座東京
・18:30～19:20 協栄ジム シェイプボクシング50（高野順子IR）@銀座東京
・19:30～20:30 骨盤矯正＆ ボールリンパセラピー（澤野敦IR）@銀座東京
14日（日）
・10:00～10:45 ストライクボクシング（鍛治知章IR）@戸塚神奈川
・11:00～11:45 RITMOS（齋藤香織IR）@戸塚神奈川
・12:00～12:45 MEGADANZ（齋藤香織IR）@戸塚神奈川
・14:25～15:10 オリジナルステップ45（中級）（松嶋玲子IR）@湘南神奈川
・15:20～16:05 オリジナルエアロ45（中級）（松嶋玲子IR）@湘南神奈川
15日（月）
・19:00～20:00 ビート＆キックス＋シェイプ（荒木美絵子IR）＠浦安千葉
・20:15～21:00 ラーニングステップ（池島三八子IR）＠浦安千葉
・21:15～22:15 レギュラーエアロ（池島三八子IR）＠浦安千葉
16日（火）
【休足日】
17日（水）
・19:10-20:10 RITMOS（大串達彦IR）@渋谷東京
・20:20-21:20 オリジナルエアロ（金濱聡美IR）@渋谷東京
・21:30-22:30 HIPHOP（Cha IR）@渋谷東京
18日（木）
・18:45～19:45 パワーローインパクト（道辺圭一IR）@表参道東京
・20:00～21:00 ステップ2（道辺圭一IR）@表参道東京
・21:15～22:15 ステップ1&シェイプ（新井香織IR）@表参道東京
19日（金）
・19:00～20:00 エアロサーキット（宮沢美登里IR）@行徳千葉
・20:15～21:15 ラーニングステップ（綾部奈緒子IR）@行徳千葉
・21:30～22:30 オリジナルステップ（中級）（綾部奈緒子IR）@行徳千葉
20日（土）
・11:10～12:10 オリジナルエアロ (中上級）（姫野真里IR）@四ツ谷東京
・12:20～13:20 オリジナルエアロ（中級）（岡部和彦IR）@四ツ谷東京
・13:30～14:30 STEP1.5（舟山若菜IR）@四ツ谷東京
・14:40～15:30 オリジナルエアロ（初中級）（大井貴博IR）@四ツ谷東京
・15:40～16:40 ヨガ（首藤瑞希IR）@四ツ谷東京
・18:30～19:30 レギュラーエアロ （中安佑介IR）@北千住東京
・19:45～20:45 ラーニングSTEP（中安佑介IR）@北千住東京
21日（日）
・10:15～11:00 骨盤ストレッチ（武井亮子IR）@溝ノ口神奈川
・11:10～12:10 メガダンス（武井亮子IR）@溝ノ口神奈川
・12:20～13:20 ZUMBA（和加IR）@溝ノ口神奈川
・15:15～16:15 BAILA BAILA（尾崎全子IR）@銀座東京
・16:30～17:30 RITMOS（MAYU IR）@銀座東京
22日（月）
【休足日】
23日（火）
・18:40～19:40 オリジナルエアロ（伊賀真奈美IR）@原宿東京
・19:50～20:40 ZUMBA（仁平智恵IR）@原宿東京）@原宿東京
・20:50～21:50 ハイロー2（宇津城久仁子IR）@原宿東京
・22:05～22:45 POWER YOGAデビュー（宇津城久仁子IR）@原宿東京
24日（水）
・19:00～19:30 テクニカルエアロ（廣瀬亜須可IR）@サウス東京
・19:40～20:40 レギュラーエアロ（廣瀬亜須可IR）@サウス東京
・20:50～21:50 ハウス（初中級）（TARO IR）@サウス東京
25日（木）
・19:00～20:00 ヨガ（ka-na IR）@湘南神奈川
・20:10～21:10 RITMOS（佐藤陽子IR）@湘南神奈川
・21:20～22:20 オリジナルステップ（黒部美砂子IR）@湘南神奈川
26日（金）
・19:15～20:15 ラーニングSTEP（池島三八子IR）@北千住東京
・20:30～21:30 レギュラーSTEP（池島三八子IR）@北千住東京
27日（土）
・10:45～11:45 ステップ2（池田純子IR）@表参道東京
・12:00～12:30 ペルビックストレッチ（原田京IR）@表参道東京
・12:40～13:40 オリジナルエアロ（原田京IR）@表参道東京
・16:00～17:00 レギュラーエアロ（舟山若菜IR）@浜松町東京
・18:10～19:10 オリジナルエアロ（中上級）（伊賀真奈美IR）@代々木上原東京
・19:20～20:05 STEP1（今吉誠一IR）@代々木上原東京
28日（日）
・10:30～11:30 レギュラー60（姫野真里IR）@府中東京
・11:45～12:30 STEP1 45（姫野真里IR）@府中東京
・15:00～16:00 HOUSE（TARO IR）@東中野東京
・16:15～17:00 STEP1（hirocky IR）@東中野東京
・17:15～18:00 レギュラー（hirocky IR）@東中野東京
29日（月）
・18:30～19:15 STEP1（石川広明IR）@ウエスト東京
・19:25～20:15 ファットバーン（石川広明IR）@ウエスト東京
・20:25～21:25 STEP2（綾部奈緒子IR）@ウエスト東京
30日（火）
・18:45～19:35 ステップ1（天木裕次郎IR）@渋谷東京
・19:50～20:50 オリジナルステップ（天木裕次郎IR）@渋谷東京
・21:00～22:00 骨盤調整＆筋膜リリース（澤野敦IR）@渋谷東京
31日（水）
・18:50～19:35 メガダンス（二宮由真IR）@四ツ谷東京
・19:45～20:45 ダンスエアロ（原田京IR）@四ツ谷東京
・20:55～21:25 骨盤ストレッチ（原田京IR）@四ツ谷東京
・21:35～22:25 ナイトヨガ（宗宮宏次IR）@四ツ谷東京