エアロビクスにはいろいろな動きがあります。
『前4つ、後ろ4つ』
『ステップタッチ』
『レッグカール』
『Vステップ、Aステップ』
『シャッセ』
などなど。
イントラさんは、これらの動きを組み合わせてコンビネーションを作っていくわけですが・・・・
今はそんなことないんですが、以前すごく好きだった動きがあります。
エアロのレッスンに参加して1年ぐらいの頃かな?
『ヒールジャック』
がマイブームだったんです。
『ヒールジャック』がやりたいがために、よく『ヒールジャック』をコンビネーションに入れるイントラさんのレッスンに通っていたぐらい。
『ヒールジャック』があるとすごくテンションが上がっていました。
何がそんなに好きだったかというと・・・・
『ヒールジャック』の時にやる『弓をひくようなポーズ』。
今考えてみると、『ヒールジャック』が好きといっても足の動きはどうでもよく、『弓をひくようなポーズ』をやりたかったみたいです。
特に『ヒールジャック』でかかとが床につくのと同時に、上半身で弓をいっぱいに引くところが最大のポイント。
このときが至福の瞬間でした。
でも、最近のイントラさんて弓を引かなくなっちゃいまいたよね。
ちょっと寂しいです。