『ピロキシング』

プチ『新潟遠征』をする前、あまりに潜入できる店舗が少なかったので、普段は気にも留めない『ホリデイスポーツクラブ』まで検索してみました。

『初心者対象』と謳っていますのでエアロのレベルは期待できないのですが、スタジオスケジュールを見ると興味を引く名前のレッスンを発見！

その名は・・・・・

『ピロキシング（PILOXING）』

と可愛らしい名前。

プログラム説明文はこんな感じ。

『ピラティスとダンス、ボクシングの良さを組み合わせた45分間のインターバルエクササイズ。』

『筋トレと有酸素運動を交互に行うことで、脂肪燃焼効果をアップさせて、カラダを内側から、美しく引き締めます。』


パッと読んだだけではどんなプログラムか想像つかなかったのですが、動画を探してみると・・・・




想像以上に激しそう。

ホリデイスポーツクラブが2年前に導入し始めたプログラムのようですが、名前の可愛らしさに惹かれて参加しちゃうと途中で後悔しそうなレッスンですね。