『４月第四週の皮算用』

一週間前に書きました

『４月第三週の皮算用』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12148995428.html

では、走行距離50キロ、スタジオレッスン15本に参加する『皮算用』をしていましたが、結果は

走行距離:58キロ（外ラン:0キロ、内ラン:58キロ）
スタジオレッスン:15本

と、今年初めて両方とも達成しました。

でも、ランの数字はかなり抑えていますからね。


今のバイオリズムは停滞気味なので、あまり走っていないのですが、それでも月間200キロは死守したいです。

そのためには、先週30キロしか走っていませんので、今後週55キロのペースで走らないと達成できません。

一日平均で8キロですが、週一で休足日を設けると一日あたり10キロ弱。

内ランだけだとかなりキツイかも・・・


さて、今週の皮算用は、

月曜日:5キロ
火曜日:5キロ
水曜日:10キロ
木曜日:10キロ
金曜日:0キロ
土曜日:15キロ
日曜日:15キロ

の合計60キロ。


スタジオレッスンは17本に参加する『皮算用』です。