『衰えた・・・』

先日の

『余裕がない』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12146943586.html

の記事では、

「今年に入って一度も格闘系レッスンに参加していない」

と書きましたが、そのすぐ後に久々にレッスンに参加してみました。

それも2日連続。

一日目はイントラさんのオリジナルコリオのレッスンで、二日目はボディコンバット。

どちらも60分レッスン。

まず一日目。

初めてのイントラさんだったのですが、パンチ中心のレッスンで、久々の格闘系レッスンといってもやり慣れているので、別段問題なし。

体力も60分持ちました。

そして二日目のボディコンバット。

こちらはボロボロ。

前日に久々に参加した格闘系レッスンの影響か、腕が筋肉痛。

前日のレッスン中は何も問題なかったのに・・・・

なんとか誤魔化しながらやっていたのですが、ノンストップでパンチ、キックの連打ですので、前半で早くもスタミナ切れ。

レッスン中に何度も時間を確認しました。


やっぱり格闘系レッスンは、『体力に余裕がある』時しか参加しちゃいけないレッスンでした。

何か衰えたなぁ・・・