一週間前に書きました
『２月第三週の皮算用』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12129018197.html
では、走行距離80キロ、スタジオレッスン17本に参加する『皮算用』をしていましたが、結果は
走行距離:55キロ（外ラン:39キロ、内ラン:16キロ）
スタジオレッスン:12本
とまたしてもどちらも達成できず・・・
但し、先週走ったのは木、金、日のたった3日で、週の半分以上の4日はランオフ。
その点では走ったほうなのですが、ランオフは週2日ぐらいにしたいです。
先週のメインイベントは、
『おはようございます→朝ラン終了』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12129990059.html
にも書きました木曜日の『朝ラン』。
実は、珍しく金曜日も『朝ラン』をしました。
これが習慣になってくれれば・・・・
さて、今週の『皮算用』です。
月曜日:25キロ（朝ラン）
火曜日:5キロ
水曜日:5キロ
木曜日:20キロ（朝ラン）
金曜日:10キロ（通勤ラン）
土曜日:20キロ
日曜日:15キロ
の合計100キロ。
今週も『朝ラン』を週2回組み込んでみました。
ちなみに今朝の『朝ラン』は23.4キロ・・・
2月最終週ですので、『帳尻あわせ』に入ります。
今月は270キロに標準を合わせました。
スタジオレッスンは17本に参加する『皮算用』です。