今朝目が覚めて、時計に目をやると
『４時57分』
いつもならここからもう一眠りするところですが、4時間半ほどしか寝ていないにも関わらず、それほど眠くはありません。
布団から出られないほど寒くもないし・・・
ついに３ヶ月振り、２回目の『平日朝ラン』です。
70分ほどかけて鶴見川沿いを13キロほど。
まだ５時台前半は深夜並みに暗いのですが、何人かのランナーとすれ違いました。
『朝ラン』は『真夜中ラン』よりも心地良いですね。
何より健康的です。
週末は春一番が吹いてだんだん温かくなってきそうですので、週一回ぐらいは『平日朝ラン』ができるかな？
『平日朝ラン』が習慣化すれば、月300キロぐらい軽くいけそうなんですけどね。