最近なかなか平日の『朝ラン』が出来なかったのですが、先週久しぶりに走りました。
本来であれば5時ぐらいに起きて、近所を一時間ぐらい走りたいのですが、寒い今の時期に早朝走るのは無理だとやっと悟りました。
ということで、これに代わる『新しい試み』は・・・
『通勤ラン』
です。
通勤途中の一部区間を走ってみることにしました。
これなら朝5時に起きる必要はありません。
走行距離は4キロ程度。
試しに一回やってみたのですが、いつもより30分早く自宅を出発したら、30分早く会社に着きました。
まだ『通勤ラン』には課題があるのですが、上手く生活に組み込めるのかな？