日経ビジネス1/18号にあるゴルフ・プロキャディーの方の記事が掲載されていました。
その方は、昨年女子ゴルフで賞金王になったイ・ボミさんをご担当されているのですが、
昨年、イ・ボミさんが7勝も挙げるきっかけとなったのが、
「練習や試合の前に毎日実施する『ルーティン』を取り入れたこと」
と答えていました。
『ルーティン』と言えば、ラグビー日本代表の五郎丸歩選手のお祈りポーズが有名ですよね。
『ルーティン』は、いつも決まった動作をすることによって気持ちを落ちつけて、普段の実力を発揮できるようにする効果があります。
a-e-r-oもスタジオレッスン前に決めていることがあります。
それは、
「シューズはレッスンが始まる直前に履いて、紐を結ぶこと」
と
「シューズは右足から履くこと」
です。
これで、スタジオレッスンで上手く動けるかというと・・・・
勘違いしてはいけないのは、『ルーティン』をやったからといって、実力以上のことはできるようにならないので、
難しいレッスンはやっぱりできないですね。
その意味では、普段の実力を発揮していると言えるのかな？