先日の

『寒くて外に出れず・・・』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12114033394.html

の記事では、

「12月は寒くて平日の『朝ラン』や『真夜中ラン』ができなかった」

と書きました。

それも一理あるのですが、実際の理由は別のところにありそうです。

それは・・・・

『寒い』のではなく、『眠い』のです。


『朝ラン』の時はだいたい5:00ちょっと過ぎに起きて、1時間ほど走ります。

翌朝に『朝ラン』をしようと、目覚ましを5時にセットするのですが・・・・

問題は寝る時間。

スポーツクラブ店舗から自宅に帰ってくるのがだいたい0時で、そこから寝るのが1時ごろ。

翌朝5時まではたった4時間しかないのです。

目覚ましで5時に起きることができたとしても、身体が言うことを聞きません。

そして、目覚ましを6時半に再設定して・・・・という具合。

このままでしたら暖かくなってもこんな状態でしょう。

ちょっと考えないといけませんね。