先日、あるゴールドジム店舗に行ったときの話。
スタジオレッスン前に40分ぐらい時間があったので、軽くトレーニングをしようと思いました。
その日は背中のトレーニングの日。
まずは『ラットプルダウン』からスタート。
隣に同じく『ラットプルダウン』をやっているお兄さんは、a-e-r-oの2倍ほどのおもりを上げています。
『ラットプルダウン』のトレーニングが終わり、次の種目の『ローイング』に移ろうとすると、
そこには先ほど隣でトレーニングしていたお兄さんが『ローイング』のトレーニングを始めようとしているところでした。
そのお兄さんとは、もう一つ使おうとしていたマシンが重なったんですよねぇ。
「これって偶然なのかなぁ？」
とその瞬間は思ったのですが、よく考えてみると
「これって必然」
なんですよね。
トレーニングをして筋肉を増大させるためには、超回復するための急速が必要です。
毎日トレーニングする方は、
「昨日は足だから今日は胸、そして明日は背中」
と一日毎に部位を変えてトレーニングしています。
a-e-r-oもこの方法です。
となると、背中のトレーニングをする日のメンバーさんは、背中のトレーニング用のマシンを続けて使うんですよね。
ということは、a-e-r-oがトレーニングしている時に
「また俺が使おうと思っていたマシンであいつがトレーニングしてる！」
と思われている可能性もあるってことです。
まぁ、これは仕方がないですよね。
どうせなら素敵な女性メンバーさんが、
「またあの人と使うマシンが重なってしまったわ。もしかしたらあの人と気が合うのかもしれない・・・」
とでも思っていてくれたらうれしいんですけど・・・
と、ありもしない妄想をしてしまいました。