先月末にゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』の2回目の測定（2ヶ月経過）をしてきました。
前回の
『手取り半分』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12033064657.html
で書きました1ヶ月経過後の測定では、体重は約4kg落ちましたが、体脂肪だけでなく筋肉も同じくらい落ちてしまいました。
その後の
『作戦会議』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12033097384.html
の記事では、体重3kg減、体脂肪2kgを目標として掲げました。
さて今回は・・・
体重の減少幅は目標の3kgの半分程度しかいかなかったのですが、体重の減り具合よりも体脂肪の減り具合のほうが大きかったので、
『手取り100%以上』
となりました。
僅かばかりですが、筋肉量が増えたようです。
おそらくこれは、
『武器 その12』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12033099666.html
で書いた『クレアチン』の効果だと思われます。
恐るべし『クレアチン』のパワー。
さすが
『衝撃の登場』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12030349186.html
と騒がれただけのことはあります。
ここまで2ヶ月の結果は『順調』で、このままのペースで行けば『入賞』が手に届きそうです。
でも、ある程度落としてしまいましたので、当然ここまでと同じペースは不可能です。
今後どうしていくか？またまた『作戦会議』です。