『武器 その16』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12043591804.html
の記事で、ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』で入賞を目指すための16個目の武器として
『トレッドミル(ランニングマシン)』を紹介しました。
先日の
『理解できないこと』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12040937267.html
の記事の中で、
「何故、急ぐ必要もないのに走るんだろう?」
と書いておきながら、手のひらを返して『走る』なんて、a-e-r-oは裏切り者だ!と思った方もいらっしゃることでしょう。
申し訳ありません。
実は、ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』に参加するにあたって、
今までやらなかったことにチャレンジしないと、入賞できないなと思っていたんです。
その時点で、今まで頑なに拒んできた『トレッドミル』をどこかで使う可能性があることを認識していました。
できれば使いたくなかったんですけどね。
そして、
『停滞』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12038124280.html
に書きましたように、2ヶ月目の半ばになって、体重がほとんど落ちなくなり・・・・
10年ぶりぐらいに
『エアロバイク』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12035938078.html
に乗って悪あがきをしてみたのですが、時間の割に消費カロリーが低すぎて、これでは効率が悪過ぎます。
この時点で『観念』しました。
『トレッドミル』を使うしかないなって。
つづく
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12043591804.html
の記事で、ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』で入賞を目指すための16個目の武器として
『トレッドミル(ランニングマシン)』を紹介しました。
先日の
『理解できないこと』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12040937267.html
の記事の中で、
「何故、急ぐ必要もないのに走るんだろう?」
と書いておきながら、手のひらを返して『走る』なんて、a-e-r-oは裏切り者だ!と思った方もいらっしゃることでしょう。
申し訳ありません。
実は、ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』に参加するにあたって、
今までやらなかったことにチャレンジしないと、入賞できないなと思っていたんです。
その時点で、今まで頑なに拒んできた『トレッドミル』をどこかで使う可能性があることを認識していました。
できれば使いたくなかったんですけどね。
そして、
『停滞』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12038124280.html
に書きましたように、2ヶ月目の半ばになって、体重がほとんど落ちなくなり・・・・
10年ぶりぐらいに
『エアロバイク』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12035938078.html
に乗って悪あがきをしてみたのですが、時間の割に消費カロリーが低すぎて、これでは効率が悪過ぎます。
この時点で『観念』しました。
『トレッドミル』を使うしかないなって。
つづく