ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』で入賞を目指すための16個目の武器はこれ。




『トレッドミル(ランニングマシン)』です。


スポーツクラブに初めて行ったのが、2001年7月4日。

もう14年も経つんですねぇ。早いものです。

ここ最近はランニングブームということもあり、『トレッドミル』は順番待ちするぐらい人気があるのですが、

a-e-r-oにとってみたら全く縁遠いものでした。

だって、

『理解できないこと』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-12040937267.html

に書いた通り、走る人の気持ちが全く理解できないんですから。

できることなら近寄りたくなかったのですが、最近体重の落ちが芳しくないことから、

ついに『トレッドミル』を使わざるを得なくなりました。

ちょっと大げさですが、『断腸の思い』です。


マシントレーニングは、なんだかんだ言って半年間続いています。

『トレッドミル』はどのくらい続くんでしょうか?