『印象に残ったイントラさんの一言 その75』

先日ある競技系エアロイントラさんのレッスンに参加した時の話です。

ターンをして、片手を上げてポーズをする動きがあったのですが、その時のイントラさんの指示は、

「視線を遊ばせない！」


ターンをした後に、きとんと顔の位置を定めて一点を見つめてポーズをとりなさい、という意味です。

他のことに気をとられて、ある部分はおろそかになっているのはよくあることです。

この

『遊ばせない！』

って表現、結構好きです。

戒めとして、心に留めておきたいと思います。