先週、ゴールドジムの体脂肪減少コンテストの中間測定(一ヶ月経過)をしてきました。

体重は、4kg弱落ちていました。

これは及第点ですね。

でも、落ちたうち脂肪は半分だけで、筋肉もほぼ同じだけ落ちていました。

「半分も持ってかれた・・・・」


なんか、給料の半分を税金やら社会保険とかで持ってかれて、手取りが半分になった気分です。

あわよくば手取り100%を狙っていたのに・・・


想定よりも筋肉が落ちていたので、ちょっと戦略の練り直しが必要です。