先週、ゴールドジムの体脂肪減少コンテストの中間測定(一ヶ月経過)をしてきました。
体重は、4kg弱落ちていました。
これは及第点ですね。
でも、落ちたうち脂肪は半分だけで、筋肉もほぼ同じだけ落ちていました。
「半分も持ってかれた・・・・」
なんか、給料の半分を税金やら社会保険とかで持ってかれて、手取りが半分になった気分です。
あわよくば手取り100%を狙っていたのに・・・
想定よりも筋肉が落ちていたので、ちょっと戦略の練り直しが必要です。
体重は、4kg弱落ちていました。
これは及第点ですね。
でも、落ちたうち脂肪は半分だけで、筋肉もほぼ同じだけ落ちていました。
「半分も持ってかれた・・・・」
なんか、給料の半分を税金やら社会保険とかで持ってかれて、手取りが半分になった気分です。
あわよくば手取り100%を狙っていたのに・・・
想定よりも筋肉が落ちていたので、ちょっと戦略の練り直しが必要です。