ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』で入賞を目指すための9つ目の武器はこれ。





『ワーキングメモリ強化』です。

ちょうど一年前の

『ワーキングメモリ』
http://ameblo.jp/a-e-r-o/entry-11815439768.html

に、この本が欲しいと書きました。

でも、2600円もする・・・・

本はBOOKOFFの100円コーナーで調達するものと信じているa-e-r-oにとってみたら、とても手が出る代物ではありません。

でも・・・この度『清水の舞台から飛び降りる』覚悟で、ついに購入!

BOOKOFFでなかなか出てこなかったので、定価購入です。


何故『体脂肪減少コンテスト』に『ワーキングメモリ強化』かというと・・・・


たくさんスタジオレッスンに参加しても、動けなければ体脂肪は燃えません。

ワーキングメモリを鍛えて、キャッチ力を上げて、もっと動けるようになれば、体脂肪ももっとガンガン燃えるはず・・・

という皮算用。


上位3%に入るためには、a-e-r-oなりのやり方で勝負です。