ゴールドジムの『体脂肪減少コンテスト』で入賞を目指すための三つ目の武器はこれ。
美木良介さんの『ロングブレスダイエット』です。
きっとこれを読んで笑った方もいらっしゃいますね。
でも、いいんです。
効果があるかどうかは分からないのですが、投資額はブックオフでの200円だけですから。
狙いは『内臓脂肪』を削減すること。
今まで食生活に無頓着でしたらから、きっと『内臓脂肪』がたくさんついているはず。
有酸素運動で『内臓脂肪』が落ちれば良いのですが、『ロングブレスダイエット』を併用すれば効果的かなと思って・・・
これで0.5%でも落ちたら儲け物です。