今年の初めからスポーツクラブ店舗のマシンと『仲良し』になるべく頑張っているのですが、
4月から記録をつけ始めました。
マシンの名前、重さ、回数を記録しているのですが、
今までノートに記録したマシンの名前は次の通りです。
『ラットプルダウン』
『アームカール』
『レッグエクステンション』
『トライセプスプッシュダウン』
『レッグプレス』
『バックエクステンション』
『バーティカルチェスト』
『アブドミナル』
『ショルダープレス』
『チェストプレス』
『シーテッドプッシュダウン』
『トーソローテーション』
『アブドミナルクランチ』
『ローバック』
『アームエクステンション』
『ディバージングシーテッドロゥ』
『インクラインプレス』
『バーティカルプレス』
『ラテラルレイズ』
でも、まだ表示を確認しないとマシンの名前が分かりません。
『仲良し』になるためには、ちゃんと名前を覚えてあげないといけませんね。