久しぶりの月100レッスンシミュレーション。
今回は、どんなレベルのステップレッスンでも参加できる『ステッパー』になった気分で選択しました。
今までの『月100レッスンシミュレーション』は6月でやっていたのですが、
さすがにもう6月は無理ですので、今回は8月です。
条件は、『ステッパー』さんを見習って、
・どんなレベルのレッスンでも、果敢にチャレンジしろ！
・毎日、ステップレッスンに参加できることをありがたいと思え！
・不可能なハシゴなどはない。それを可能にするだけだ！
・距離に負けるな！どんなに離れていても、参加したいレッスンを選べ！
です。
選択したレッスンは合計109本。
その中の60レッスンがステップです。
さすがに、フルタイムでお仕事されている方で、月60レッスンもステップに参加するメンバーさんはいないんじゃないかな？
8/1(金)
・19:00～20:00 オリジナルエアロ（里見一成IR）@ゴールドジムウエスト東京
・20:10～21:10 ステップ2（里見一成IR）@ゴールドジムウエスト東京
・21:20～22:10 ZUMBA（大浦透IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/2(土)
・10:30～11:30 エアロ50+トレーニング10（蔵石IR）@セントラル用賀
・11:45～12:45 オリジナルステップ（阿部IR）@セントラル用賀
・13:00～14:00 ステップファン60（阿部IR）@セントラル用賀
・16:00～16:50 ステップエキサイト50（高橋里枝IR）@メガロス草加
・18:45～19:45 シェイプエアロ（石川広明IR）@ゴールドジム北千住東京
・20:00～21:00 ラーニングSTEP（石川広明IR）@ゴールドジム北千住東京
8/3(日)
・10:30～11:30 ステップ2（hirocky IR）@ゴールドジムウエスト東京
・11:40～12:25 RITMOS（中川正博IR）@ゴールドジムウエスト東京
・15:00～16:00 ステッププレミアム60（綾部奈緒子IR）@メガロス町田
・16:20～17:10 ステップエキサイト50（綾部奈緒子IR）@メガロス町田
・18:10～19:10 プレミアムヨーガ60（林山幹IR）@メガロス町田
8/4(月)
・19:00～20:00 ピラティスベーシック（やよい IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・20:10～21:00 カーディオジャム（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・21:10～22:10 ステップマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
8/5(火)
・19:05～20:05 ステップマニア60（木幡有美子IR）@ルネサンス石神井公園
・20:20～21:10 エアロマニア50（高柴大雅IR）@ルネサンス石神井公園
・21:15～22:15 ヨガ60（三谷由紀IR）@ルネサンス石神井公園
8/6(水)
・19:25～20:25 エアロマニア60（黒部IR）@セントラル武蔵小杉
・20:40～21:40 オリジナルステップ（黒部IR）@セントラル武蔵小杉
8/7(木)
・19:00～20:00 パワーローインパクト（今村彩子IR）@ゴールドジムイースト東京
・20:15～21:15 オリジナルステップ （今村彩子IR）@ゴールドジムイースト東京
8/8(金)
・19:20～20:20 ラーニングステップ（粥川和歌子IR）@ゴールドジム北千住東京
・20:30～21:30 レギュラーステップ（粥川和歌子IR）@ゴールドジム北千住東京
8/9(土)
・10:00～11:00 オリジナルステップ（中上級）（石田好美IR）@ゴールドジム梅田大阪
・11:50～12:50 STEPオリジナル（新城めぐみIR）@東急スポーツオアシス茨木
・14:30～15:15 RITMOS（中西亜希子IR）@東急スポーツオアシス梅田
・15:30～16:30 STEPオリジナル（新城めぐみIR）@東急スポーツオアシス梅田
・18:15～19:05 オリジナルエアロ（木村美由紀IR）@東急スポーツオアシスあべの
8/10(日)
・10:00～10:45 BAILA BAILA45（渡辺藤美恵IR）@TIPNESS二俣川
・11:00～11:45 ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～（SATOSHI IR）@TIPNESS二俣川
・12:00～13:00 アドバンスステップ（SATOSHI IR）@TIPNESS二俣川
・14:30～15:30 エアロマニア60（川口IR）@セントラル武蔵小杉
・15:45～16:45 オリジナルステップ（川口IR）@セントラル武蔵小杉
・18:15～19:15 エアロマニア60（川口IR）@セントラル慶應日吉
8/11(月)
・18:30～19:15 ステップ1（石川広明IR）@ゴールドジムウエスト東京
・19:25～20:15 ファットバーン（石川広明IR）@ゴールドジムウエスト東京
・20:25～21:25 ステップ2（綾部奈緒子IR）@Gゴールドジムウエスト東京
・21:35～22:35 HIPHOP（MEI IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/12(火)
・18:45～19:35 ステップ1（天木裕次郎IR）@ゴールドジム渋谷東京
・19:50～20:50 オリジナルステップ（天木裕次郎IR）@ゴールドジム渋谷東京
・21:00～22:00 美骨盤＆ポールリンパセラピー（澤野敦IR）@ゴールドジム渋谷東京
8/13(水)
・19:30～20:15 レギュラー（村上雅俊IR）@ゴールドジムウエスト東京
・20:25～21:25 ステップ2（村上雅俊IR）@ゴールドジムウエスト東京
・21:35～22:25 ZUMBA（米山充彦IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/14(木)
・18:45～19:45 パワーローインパクト（道辺圭一IR）@ゴールドジム表参道東京
・20:00～21:00 オリジナルステップ（道辺圭一IR）@ゴールドジム表参道東京
・21:20～22:20 ステップ2（TOM IR）@ゴールドジム表参道東京
8/15(金)
・18:10～19:10 ステップ2（高橋里枝IR）@ゴールドジム表参道東京
・20:20～21:20 ヨガ（岡崎鉄也IR）@ゴールドジム東中野東京
・21:30～22:15 ステップ1（岡崎鉄也IR）@ゴールドジム東中野東京
8/16(土)
・10:00～11:00 ステップ2（田中大海IR）@ゴールドジム東中野東京
・12:15～13:15 オリジナルステップ60（綾部奈緒子IR）@ゴールドジム府中東京
・14:45～15:45 エアロマニア60（黒部IR）@セントラル大森
・16:00～17:00 ステップファン60（黒部IR）@セントラル大森
・18:45～19:25 ステップビギナー40（大畑淳一IR）@メガロス神奈川
・19:35～20:35 ステッププレミアム60（大畑淳一IR）@メガロス神奈川
8/17(日)
・10:15～11:00 エアロ＆シェイプ45（DAISUKE IR）@大泉学園
・11:10～12:00 ミドルエアロ～ジョグ～（DAISUKE IR）@大泉学園
・12:15～13:15 アドバンスステップ（新井香織IR）@大泉学園
・13:30～14:15 ベーシックステップⅡ（新井香織IR）@大泉学園
・16:15～17:15 オリジナルステップ（岡崎鉄也IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/18(月)
・18:45～20:00 オリジナルステップ（阿部日佐子IR）@ゴールドジム表参道東京
・20:10～21:10 オリジナルエアロダンスMIX（中村繁之IR）@ゴールドジム表参道東京
・21:25～22:25 ステップ2（hirocky IR）@ゴールドジム表参道東京
8/19(火)
・18:45～19:30 パワーローインパクト（鈴木優子IR）@ゴールドジムウエスト東京
・19:45～20:45 オリジナルSTEP（今村彩子IR）@ゴールドジムウエスト東京
・21:00～22:00 ヨガ（杉田哲子IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/20(水)
・19:15～20:00 レギュラーエアロ（江田真代IR）@ゴールドジム浦安千葉
・20:15～21:15 ラーニングステップ（田中大海IR）@ゴールドジム浦安千葉
8/21(木)
・20:00～20:50 エアロマニア50（大畑淳一IR）@メガロス町田
・21:05～22:05 ステッププレミアム60（大畑淳一IR）@メガロス町田
8/22(金)
・19:10～20:10 ビギナーエアロ（今田之絵IR）@ゴールドジム浦安千葉
・20:20～21:20 YOGA（片根祐子IR）@ゴールドジム浦安千葉
・21:30～22:30 オリジナルステップ（中級）（綾部奈緒子IR）@ゴールドジム浦安千葉
8/23(土)
・10:30～11:30 パワーローインパクト（松田有希子IR）@ゴールドジム北千住東京
・11:45～12:45 オリジナルステップ（中級）（松田有希子IR）@ゴールドジム北千住東京
・13:00～13:50 ファットバーン（阿部宏美IR）@ゴールドジム北千住東京
・16:00～17:00 オリジナルエアロ（鈴木優子IR）@ゴールドジム行徳千葉
・17:15～18:15 オリジナルステップ（今村彩子IR）@ゴールドジム行徳千葉
・19:45～20:45 レギュラーステップ（粥川和歌子 IR）@ゴールドジム浦安千葉
8/24(日)
・10:15～11:15 テクニカルステップ（十二町絵梨子IR）@コナミスポーツクラブ市川
・11:30～12:30 ボディジャム（JUNNY IR）@コナミスポーツクラブ市川
・14:15～15:00 ステップ2（岡野マサキIR）@ゴールドジム表参道東京
・15:15～16:15 オリジナルステップ2（岡野マサキIR）@ゴールドジム表参道東京
・18:10～19:10 ステップマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
8/25(月)
・19:00～20:00 オリジナルステップ（海野孝行IR）@ゴールドジムサウス東京アネックス
・20:15～21:15 オリジナルエアロ（海野孝行IR）@ゴールドジムサウス東京アネックス
8/26(火)
・19:15～20:15 ラーニングステップ（道辺圭一IR）@ゴールドジム北千住東京
・20:30～21:45 オリジナルステップ（中上級）（道辺圭一IR）@ゴールドジム北千住東京
8/27(水)
・19:00～20:00 オリジナルステップ（中級）（石川広明IR）@ゴールドジムノース東京
・20:15～21:15 シェイプエアロ（石川広明IR）@ゴールドジムノース東京
8/28(木)
・19:00～20:00 オリジナルエアロ（池島IR）@セントラル南千住
・20:15～21:15 ヨガ（山口IR）@セントラル南千住
・21:35～22:35 オリジナルステップ（池島IR）@セントラル南千住
8/29(金)
・19:30～20:20 オリジナルエアロ50（中級）（大畑淳一IR）@ゴールドジム厚木神奈川
・20:30～21:30 オリジナルステップ（中上級）（大畑淳一IR）@ゴールドジム厚木神奈川
8/30(土)
・10:20～11:05 ステップライト45（秋山美由紀IR）@メガロスプラシア立川
・11:20～12:20 miyuki☆styleエアロ60（秋山美由紀IR）@メガロスプラシア立川
・13:30～14:20 ステップエキサイト50（秋山美由紀IR）@メガロス立川
・14:40～15:30 エアロマニア50（西村知里IR）@メガロス立川
・17:10～17:55 パワーヨガ（天木裕次郎IR）@ゴールドジムウエスト東京
・18:10～19:10 オリジナルSTEP（天木裕次郎IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/31(日)
・10:20～11:35 オリジナルSTEP(中級)（山口優子IR）@ゴールドジム北千住東京
・11:50～12:50 レギュラーSTEP（桜井志奈IR）@ゴールドジム北千住東京
・15:10～16:10 ステップファン60（池田IR）@セントラルときわ台
・16:30～17:30 エアロマニア60（池田IR）@セントラルときわ台
今回は、どんなレベルのステップレッスンでも参加できる『ステッパー』になった気分で選択しました。
今までの『月100レッスンシミュレーション』は6月でやっていたのですが、
さすがにもう6月は無理ですので、今回は8月です。
条件は、『ステッパー』さんを見習って、
・どんなレベルのレッスンでも、果敢にチャレンジしろ！
・毎日、ステップレッスンに参加できることをありがたいと思え！
・不可能なハシゴなどはない。それを可能にするだけだ！
・距離に負けるな！どんなに離れていても、参加したいレッスンを選べ！
です。
選択したレッスンは合計109本。
その中の60レッスンがステップです。
さすがに、フルタイムでお仕事されている方で、月60レッスンもステップに参加するメンバーさんはいないんじゃないかな？
8/1(金)
・19:00～20:00 オリジナルエアロ（里見一成IR）@ゴールドジムウエスト東京
・20:10～21:10 ステップ2（里見一成IR）@ゴールドジムウエスト東京
・21:20～22:10 ZUMBA（大浦透IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/2(土)
・10:30～11:30 エアロ50+トレーニング10（蔵石IR）@セントラル用賀
・11:45～12:45 オリジナルステップ（阿部IR）@セントラル用賀
・13:00～14:00 ステップファン60（阿部IR）@セントラル用賀
・16:00～16:50 ステップエキサイト50（高橋里枝IR）@メガロス草加
・18:45～19:45 シェイプエアロ（石川広明IR）@ゴールドジム北千住東京
・20:00～21:00 ラーニングSTEP（石川広明IR）@ゴールドジム北千住東京
8/3(日)
・10:30～11:30 ステップ2（hirocky IR）@ゴールドジムウエスト東京
・11:40～12:25 RITMOS（中川正博IR）@ゴールドジムウエスト東京
・15:00～16:00 ステッププレミアム60（綾部奈緒子IR）@メガロス町田
・16:20～17:10 ステップエキサイト50（綾部奈緒子IR）@メガロス町田
・18:10～19:10 プレミアムヨーガ60（林山幹IR）@メガロス町田
8/4(月)
・19:00～20:00 ピラティスベーシック（やよい IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・20:10～21:00 カーディオジャム（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
・21:10～22:10 ステップマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
8/5(火)
・19:05～20:05 ステップマニア60（木幡有美子IR）@ルネサンス石神井公園
・20:20～21:10 エアロマニア50（高柴大雅IR）@ルネサンス石神井公園
・21:15～22:15 ヨガ60（三谷由紀IR）@ルネサンス石神井公園
8/6(水)
・19:25～20:25 エアロマニア60（黒部IR）@セントラル武蔵小杉
・20:40～21:40 オリジナルステップ（黒部IR）@セントラル武蔵小杉
8/7(木)
・19:00～20:00 パワーローインパクト（今村彩子IR）@ゴールドジムイースト東京
・20:15～21:15 オリジナルステップ （今村彩子IR）@ゴールドジムイースト東京
8/8(金)
・19:20～20:20 ラーニングステップ（粥川和歌子IR）@ゴールドジム北千住東京
・20:30～21:30 レギュラーステップ（粥川和歌子IR）@ゴールドジム北千住東京
8/9(土)
・10:00～11:00 オリジナルステップ（中上級）（石田好美IR）@ゴールドジム梅田大阪
・11:50～12:50 STEPオリジナル（新城めぐみIR）@東急スポーツオアシス茨木
・14:30～15:15 RITMOS（中西亜希子IR）@東急スポーツオアシス梅田
・15:30～16:30 STEPオリジナル（新城めぐみIR）@東急スポーツオアシス梅田
・18:15～19:05 オリジナルエアロ（木村美由紀IR）@東急スポーツオアシスあべの
8/10(日)
・10:00～10:45 BAILA BAILA45（渡辺藤美恵IR）@TIPNESS二俣川
・11:00～11:45 ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～（SATOSHI IR）@TIPNESS二俣川
・12:00～13:00 アドバンスステップ（SATOSHI IR）@TIPNESS二俣川
・14:30～15:30 エアロマニア60（川口IR）@セントラル武蔵小杉
・15:45～16:45 オリジナルステップ（川口IR）@セントラル武蔵小杉
・18:15～19:15 エアロマニア60（川口IR）@セントラル慶應日吉
8/11(月)
・18:30～19:15 ステップ1（石川広明IR）@ゴールドジムウエスト東京
・19:25～20:15 ファットバーン（石川広明IR）@ゴールドジムウエスト東京
・20:25～21:25 ステップ2（綾部奈緒子IR）@Gゴールドジムウエスト東京
・21:35～22:35 HIPHOP（MEI IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/12(火)
・18:45～19:35 ステップ1（天木裕次郎IR）@ゴールドジム渋谷東京
・19:50～20:50 オリジナルステップ（天木裕次郎IR）@ゴールドジム渋谷東京
・21:00～22:00 美骨盤＆ポールリンパセラピー（澤野敦IR）@ゴールドジム渋谷東京
8/13(水)
・19:30～20:15 レギュラー（村上雅俊IR）@ゴールドジムウエスト東京
・20:25～21:25 ステップ2（村上雅俊IR）@ゴールドジムウエスト東京
・21:35～22:25 ZUMBA（米山充彦IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/14(木)
・18:45～19:45 パワーローインパクト（道辺圭一IR）@ゴールドジム表参道東京
・20:00～21:00 オリジナルステップ（道辺圭一IR）@ゴールドジム表参道東京
・21:20～22:20 ステップ2（TOM IR）@ゴールドジム表参道東京
8/15(金)
・18:10～19:10 ステップ2（高橋里枝IR）@ゴールドジム表参道東京
・20:20～21:20 ヨガ（岡崎鉄也IR）@ゴールドジム東中野東京
・21:30～22:15 ステップ1（岡崎鉄也IR）@ゴールドジム東中野東京
8/16(土)
・10:00～11:00 ステップ2（田中大海IR）@ゴールドジム東中野東京
・12:15～13:15 オリジナルステップ60（綾部奈緒子IR）@ゴールドジム府中東京
・14:45～15:45 エアロマニア60（黒部IR）@セントラル大森
・16:00～17:00 ステップファン60（黒部IR）@セントラル大森
・18:45～19:25 ステップビギナー40（大畑淳一IR）@メガロス神奈川
・19:35～20:35 ステッププレミアム60（大畑淳一IR）@メガロス神奈川
8/17(日)
・10:15～11:00 エアロ＆シェイプ45（DAISUKE IR）@大泉学園
・11:10～12:00 ミドルエアロ～ジョグ～（DAISUKE IR）@大泉学園
・12:15～13:15 アドバンスステップ（新井香織IR）@大泉学園
・13:30～14:15 ベーシックステップⅡ（新井香織IR）@大泉学園
・16:15～17:15 オリジナルステップ（岡崎鉄也IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/18(月)
・18:45～20:00 オリジナルステップ（阿部日佐子IR）@ゴールドジム表参道東京
・20:10～21:10 オリジナルエアロダンスMIX（中村繁之IR）@ゴールドジム表参道東京
・21:25～22:25 ステップ2（hirocky IR）@ゴールドジム表参道東京
8/19(火)
・18:45～19:30 パワーローインパクト（鈴木優子IR）@ゴールドジムウエスト東京
・19:45～20:45 オリジナルSTEP（今村彩子IR）@ゴールドジムウエスト東京
・21:00～22:00 ヨガ（杉田哲子IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/20(水)
・19:15～20:00 レギュラーエアロ（江田真代IR）@ゴールドジム浦安千葉
・20:15～21:15 ラーニングステップ（田中大海IR）@ゴールドジム浦安千葉
8/21(木)
・20:00～20:50 エアロマニア50（大畑淳一IR）@メガロス町田
・21:05～22:05 ステッププレミアム60（大畑淳一IR）@メガロス町田
8/22(金)
・19:10～20:10 ビギナーエアロ（今田之絵IR）@ゴールドジム浦安千葉
・20:20～21:20 YOGA（片根祐子IR）@ゴールドジム浦安千葉
・21:30～22:30 オリジナルステップ（中級）（綾部奈緒子IR）@ゴールドジム浦安千葉
8/23(土)
・10:30～11:30 パワーローインパクト（松田有希子IR）@ゴールドジム北千住東京
・11:45～12:45 オリジナルステップ（中級）（松田有希子IR）@ゴールドジム北千住東京
・13:00～13:50 ファットバーン（阿部宏美IR）@ゴールドジム北千住東京
・16:00～17:00 オリジナルエアロ（鈴木優子IR）@ゴールドジム行徳千葉
・17:15～18:15 オリジナルステップ（今村彩子IR）@ゴールドジム行徳千葉
・19:45～20:45 レギュラーステップ（粥川和歌子 IR）@ゴールドジム浦安千葉
8/24(日)
・10:15～11:15 テクニカルステップ（十二町絵梨子IR）@コナミスポーツクラブ市川
・11:30～12:30 ボディジャム（JUNNY IR）@コナミスポーツクラブ市川
・14:15～15:00 ステップ2（岡野マサキIR）@ゴールドジム表参道東京
・15:15～16:15 オリジナルステップ2（岡野マサキIR）@ゴールドジム表参道東京
・18:10～19:10 ステップマニア（斉藤智史IR）@アトリオドゥーエ碑文谷
8/25(月)
・19:00～20:00 オリジナルステップ（海野孝行IR）@ゴールドジムサウス東京アネックス
・20:15～21:15 オリジナルエアロ（海野孝行IR）@ゴールドジムサウス東京アネックス
8/26(火)
・19:15～20:15 ラーニングステップ（道辺圭一IR）@ゴールドジム北千住東京
・20:30～21:45 オリジナルステップ（中上級）（道辺圭一IR）@ゴールドジム北千住東京
8/27(水)
・19:00～20:00 オリジナルステップ（中級）（石川広明IR）@ゴールドジムノース東京
・20:15～21:15 シェイプエアロ（石川広明IR）@ゴールドジムノース東京
8/28(木)
・19:00～20:00 オリジナルエアロ（池島IR）@セントラル南千住
・20:15～21:15 ヨガ（山口IR）@セントラル南千住
・21:35～22:35 オリジナルステップ（池島IR）@セントラル南千住
8/29(金)
・19:30～20:20 オリジナルエアロ50（中級）（大畑淳一IR）@ゴールドジム厚木神奈川
・20:30～21:30 オリジナルステップ（中上級）（大畑淳一IR）@ゴールドジム厚木神奈川
8/30(土)
・10:20～11:05 ステップライト45（秋山美由紀IR）@メガロスプラシア立川
・11:20～12:20 miyuki☆styleエアロ60（秋山美由紀IR）@メガロスプラシア立川
・13:30～14:20 ステップエキサイト50（秋山美由紀IR）@メガロス立川
・14:40～15:30 エアロマニア50（西村知里IR）@メガロス立川
・17:10～17:55 パワーヨガ（天木裕次郎IR）@ゴールドジムウエスト東京
・18:10～19:10 オリジナルSTEP（天木裕次郎IR）@ゴールドジムウエスト東京
8/31(日)
・10:20～11:35 オリジナルSTEP(中級)（山口優子IR）@ゴールドジム北千住東京
・11:50～12:50 レギュラーSTEP（桜井志奈IR）@ゴールドジム北千住東京
・15:10～16:10 ステップファン60（池田IR）@セントラルときわ台
・16:30～17:30 エアロマニア60（池田IR）@セントラルときわ台