『ゴールドジム』に活動拠点を移した7月。
『がっつり』レッスンに慣れるためには、やはり『ステップ』。
久しぶりにゴールドジムの『ステップ』レッスンに参加したときはすごく緊張しました。
スタジオが狭いので、ステップ台の間隔が非常に狭いのが原因です。
早くゴールドジム仕様に慣れないと！
7月は久しぶりに月70レッスン以上参加したのですが、
レッスンカテゴリー別に見ると・・・・
・エアロ 19レッスン
・ステップ 30レッスン
・ダンス系 13レッスン
・調整系 10レッスン
となっていて、ステップが全体の4割以上を占めました。
エアロとステップしかやっていなかった頃は、ステップのほうが多くなる時期はあったのですが、
ここ数年はエアロレッスンのほうに数多く参加していたので、ステップレッスンがトップになるのはかなり久しぶり。
正確には覚えていませんが、おそらく4、5年ぶりぐらいです。
月にステップレッスンを30本参加したのも、ほとんど記憶がありません。
それができるのもやっぱり『ゴールドジム』だからです、
とりあえず、数ヶ月間はこの路線で行きたいと思います。