左膝の調子もだいぶ良くなったので、今週より中上級レッスンに本格的に復帰しました。
レッスンに参加して感じること。
『60分が辛い』
有酸素レッスンが2本続くと、もうクタクタ。
これが3本連続だと・・・
いつもはレッスン終了後、家に帰っても、レッスン後の興奮状態で1時間以上は目が冴えているのですが、
ここ最近は、
家に着いて、
玄関のドアを開けて、
洗濯機を回して、
ちょっとソファに座ったら・・・・
朝5時ぐらいにコンタクトをはめたままハダカで寝ている自分に気付きます。
それも2日連続。
まぁ、羊の数を1000匹まで数えなくても良くなったのはいいことなですけどね。
レッスン中にところどころで
『お地蔵さん』
になってもこんな状態なので、
これがきちんと動けるようになったら・・・・
家に着いて、玄関のドアを開ける前に
『落ちている』
かもしれませんね。