参加したスタジオレッスン数:105レッスン
 エアロ:26レッスン(25%)
 ステップ:21レッスン(20%)
 ダンス系:20レッスン(19%)
 調整系:34レッスン(32%)
 格闘系:4レッスン(4%)

スタジオレッスンを受けた店舗:23店舗
初めてレッスンを受けた店舗:2店舗
スタジオレッスンを受けたイントラさん:53人
今月新しく知り合えたイントラさん:12人


2012年5回目の振り返りです。

先月に引き続き2ヶ月連続で100レッスンオーバー。

ゴールデンウィーク中でした5月前半はアクティブに動いたのですが、中旬からちょと息切れ。

有酸素系レッスンを減らして、調整系レッスンにシフトしました。

その結果、一番多くレッスンに参加したカテゴリーは調整系。

エアロやステップよりも調整系レッスン参加数が多いのは初めてです。



先月の振り返り時に、

「5月の最重要事項は、参加ステップレッスンの見直し」

と書いたのですが、全然見直せませんでした。

身体が『ステップ』に関するチャレンジを求めていないようでした。


ここ最近、参加するレッスンを固定していたことが多かったので、6月は自由気ままにレッスンに参加してみたいと思います。


なので、6月の目標はなしで・・・


4月と5月は、各レッスンカテゴリー毎のバランスをとって、エアロ、ステップ、ダンス系、調整系それぞれ20レッスン以上参加していたのですが、そんな枠も取っ払ってしまいます。