今年のセントラルリーグ公式戦は落合監督率いる中日ドラゴンズが連覇を達成しました。
おめでとうございます。
落合監督へのインタビューの中で、
記者の連覇の要因の質問に対して、落合監督より
「練習量の差」
というコメントがありました。
やはり練習は裏切らないんでしょうね。
「野球に必要な筋肉は野球で鍛える」
これは落合監督の言葉です。
じゃあ・・・・
「エアロで必要な筋肉はエアロで鍛える」
こんなセリフを言ってみたいんですが・・・・
プロ野球選手の身体は、既にある程度の筋肉がついている訳で、あとは練習によって必要な筋肉を鍛えていく。
それに比べて素人は・・・・
まずは必要な筋肉をつけることからスタートしないといけませんよね。
ということで、
やはり『筋力トレーニングが必要』といういつもの結論にありついてしまいました。