「近年ステップ中級以上のクラスしか参加してない方のアライメントの崩れ、早取りが気になるんですよね。」
既にいろいろなブロガーさんが紹介していますが、約2ヶ月前のあるイントラさんのブログ記事の中の一文です。
記事の中には、
中級以上のステップにしか参加しないメンバーさんは、整理券を入手するためにレッスン開始の2時間以上前からスポーツクラブに来ているので、空き時間を利用して、初級ステップや、エアロ、ヨガのレッスンに参加、またはトレーニングをして欲しい。
ただ単にステップのレッスンに参加するのではなく、いろいろなレッスンに参加することでステップへの上達につながる。
といったことが書かれていました。
ステップのレッスンに参加するときは、ほとんど毎回エアロとセットで参加するのですが、やはりステップが上手いメンバーさん、特にスタジオ内の参加メンバーさんが頼りにするようなエース級のメンバーさんは、エアロもとびきり上手いことが多いです。
「このメンバーさんはきっとステップだけしか興味がないんだろうなぁ」と思っていたいわゆる「ステッパー」さんも、アドバンスエアロのレッスンに参加しているのをお見かけしたり・・・・
でも、このイントラさんの記事を読んで、最初に思ったこと正直に言うと……
「エアロやヨガに参加すればステップが上手くなるんだったら、自分も今頃はもっと上手くなっているはずなんだけどなぁ・・・・」
最後はちょっと自虐ネタでしたね。
もっと頑張らないといけません。