●ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ 45分（能勢未紗子IR）
二本目は能勢IRのベーシックエアロⅡです。
初めてレッスンを受けるイントラさんです。
参加者は約30人で、女性2/3、男性1/3ぐらい。
コンビネーションは2ブロック。
”エアロが好きで好きで仕方がない”といった感じがするイントラさんです。
「一つ前の動きに戻ることを覚えれば、ミドルエアロも出れます」
ミドルエアロにステップアップしようとしているメンバーさんには具体的ないいアドバイスですね。
確かに、ステップアップして難しいレッスンに参加するときは、難しいところをそのままやろうせずに、その前の易しい動きをやるようにすれば、動きについていきやすくなると思います。
リードやキューイングは安定していて、指示も聞き取りやすいので、初めて受けるイントラさんですが楽に動けました。
能勢IRの言葉が”頭に入る”と言う表現よりも、”心に入る”という感じです。
エアロの楽しさが伝わってくるので、初級レベルのメンバーさんには最適なイントラさんだと思います。
次のミドルエアロも期待です。