●ミドルエアロ～ジョグ～ （吉岡茂広IR）
今日はTIPNESS渋谷に行ってきました。
先週は休館日でしたので、2週間ぶりです。
参加者は55人ほどで、女性2/3、男性1/3ぐらいの割合でした。
コンビネーションは3ブロック。
先々週より少し変わっているような気がするのですが、ベースはほとんど変わっていないと思います。
結構前からこのコンビネーションを受けているような気がします。
比較的易しいコンビネーションですので、久しぶりにコンビネーションを組み立てる時からきちんと走ったら、途中でバテてしまいました。
参加しているレッスンが多いので、動きをセーブするか、参加するレッスンを減らして思いっきり走るかをきちんと決めないとダメですね。
今のところ前者ですが、ゴールデンウィーク明けに少し参加するレッスンを厳選しようと思っています。