●ステップ2 （古谷愛子IR）
今日は初めてゴールドジムノース東京に行ってきました。
ゴールドジム9店舗目です。
ゴールドジムノース東京は、JR大塚駅から歩いて2分ぐらいのビルの３F。
全体的に古い店舗で、エレベーターの速度が非常に遅かったです。
他の店舗と同様にウエイト類は充実していますが、やはりスタジオは小さめでステップの定員は20名。
ゴールデンウィーク中にTIPNESS三軒茶屋で受けたアドバンスステップ以来の古谷IRのレッスン。
参加者は11人でした。
コンビネーションは3ブロック。
昨日の深夜まである店舗でコンビネーションを作っていたようですが、そこでは完成せずに1ブロックは家で作ったそうです。
まだ台を使って確認していないので、古谷IR曰く「エアステップ」だそうです。
1ブロック目はかなり簡単な初級レベルで5分で組み立て終了。
2ブロック目と3ブロック目がステップ2レベルのコンビネーション。
古谷IRの組み立てるコンビネーションは、リズムチェンジは多く入るのですが、台の上でのターンはなく、
標準的な中級レベルぐらい。
2ブロック目、3ブロック目の組み立てに少し時間がかかって、最終的には2ブロック目+3ブロック目の通ししかやらなかったので、1ブロック目はやらなくてもよかったかも・・・
レッスン終了時のクールダウンでの古谷IRの一言。
「ステップ台の真ん中に乗ると凹むように感じるんだけど、みんなそういうことはない？」
「みんなが言いたいことは分かったわ！私が重いっていうことね！」
ネタなのか、本当なのか分からない・・・