●パワーローインパクト （松尾紀正IR）
二本目は同じく松尾IRのパワーローインパクト。
参加者は約30人。人気のレッスンです。
コンビネーションは3ブロック。
ステップの時は大人しめのコンビネーションだったのですが、エアロでは松尾ワールド全開。
今日のコンビネーションを一言で言うと・・・「回りすぎ」
1ブロック目から面替えを交えて、これでもか！というくらい回る回る。
そのことは松尾IRも認識していて、感覚的に2/3ぐらいのカウントで回っているよう。
正確には数えていないのですが、７回転か８回転ぐらいかな？
唯一気を抜けるのは3ブロック目の最後の2キックぐらい。ここで回らないのは不自然なので、きっちり回っておきました。
96カウントのコンビネーションで、恐らく20回弱ぐらい回っていたのではないでしょうか？
スタジオ内は暑く、途中で完全にスタミナ切れ。
最後の3ブロック目は省エネで、コンビネーションを組み立てる段階では極力回らないようにしました。
今日はコンビネーションを組み立てるのに少し時間がかかって、腕立てはなしかと思いましたが、しっかりとフルセット。
その後さらに通して、最後はもも上げ。
最後はフラフラの状態です。
この松尾IRの2本のレッスンは、ステップとエアロの組み合わせとして非常に面白いです。
来週はどちらに行くか迷いそう・・・