●ミドルステップ （寒竹麻美IR）
先週に引き続きTIPNESS二俣川の後にTIPNESS新百合ヶ丘に行ってきました。
参加者は30人ぐらい。
先週に引き続き寒竹IRのミドルステップに参加しました。
各ブロックの最初に寒竹IRが手本を見せて、あとは繰り返してコンビネーションを作っていきます。
早い人は2、3回ですぐにできるようになりますが、苦戦している人も見受けられます。
いきなり32カウント全ての動きを作るのではなく、だいたい16カウントぐらいずつ作っているようです。
1ブロック目は足のストレッチをする前に作り上げてしまうので、レッスン前にストレッチをしておいたほうがよさそうです。
1ブロック目は先週と同じコンビネーションで、ウォーミングアップの最中に作ってしまいました。
2ブロック目が新しいコンビネーションなので、少し時間をかけて作っていきました。
3ブロック目は先週と同じコンビネーションで、3ブロック作り上げた後に通しとカッティングハーフが2回ずつ。
ところどころで間違えたりしましたが、今日は比較的きちんと動けました。