●パワーローインパクト （宗宮宏次IR）
斉藤IRのミドルステップに引き続き、宗宮IRのパワーローインパクト。
先月まではミドルエアロでしたが、今月からパワーローインパクトに変更されたようです。
宗宮IR曰く、「レッスンはパワーローインパクトに変更されましたが、内容はミドルエアロと一緒で、時間が多少60分に延長されただけです」
これのレッスンも渋谷休館日の影響で、めちゃくちゃ人が多かったです。
参加者はほぼ定員一杯で70～80人ぐらい。
宗宮IRのエアロは久しぶりなので、始めはなかなか対応できませんでした。
宗宮IRの作るコンビネーションは身体を大きく使う動きが多いのですが、混んでいてスペースがあまりないのと、コンビネーションの覚えがあまりよくなく、周りの人に迷惑をかけてはいけないので、今日は控えめに動きました。
やっぱり宗宮IRのレッスンは安心して受けられます。
金曜日は五反田でもいいかもしれませんね。