●ワークアウトエアロ （岸川直美IR）
参加者は50人ぐらい。
岸川IRのレッスンは昨年の7月以来、半年振り。
昨年は一ヶ月あたり数本のレッスンにしか出ていませんでしたが、下期から岸川IRのレッスンにはよく出ていました。
コンビネーションは、ローインパクト2ブロック、ハイインパクト2ブロックの4ブロックに最後右リードのみ1ブロックの計4ブロック+片側1ブロック。
難易度はあまり高くなく、シンプリーエアロを受けている初心者の方にも楽しめるレッスンです。
このレッスンは、前のボディアタックを受けていた方や、この後のテクニカルエアロを受ける方も参加していて、メンバーさんのレベルも様々なのですが、みんな楽しそうです。
エアロビクスの楽しさを体感したい方にお勧めのレッスンです。