●ミドルステップ （荒川真知子IR）
先週に引き続きTIPNESS下井草に行ってきました。一本目は荒川IRのミドルステップ。
参加者は40人ぐらい。
まず、レッスンが始まる前に、先週終了時間を5分間違いしていたことをメンバーさんに謝っていました。
そして、「今日はたくさん汗をかいてもらえるようにやります」との決意表明。
コンビネーションは3ブロック。
1ブロック目が先週と違うコンビネーションで、2ブロック目と3ブロック目は先週と同じでした。
先週もそうだったのですが、荒川IRは進め方のテンポが非常にいいです。
キューイングも的確ですし、つなぎのベーシックステップやタップアップといった動きも必要最小限ですので、受けていて非常に気持ちいいです。
ミドルステップは50分のレッスンですので、3ブロック組み立てるイントラさんはみんなテンポがいいんですけどね。
カッティングハーフはしなかったのですが、4～5回ほど通しで繰り返し、非常にたくさん汗がかけました。