●テクニカルエアロ （大岸明子IR）
先週に引き続き、コナミスポーツ府中に行ってきました。
参加者は45人くらい。
今年最後の大岸IRのレッスンです。
大岸IRは今年の2月に初めて受けて、なんて教え方の上手いんだろうと感動したイントラさんです。
6月から毎週水曜日のエアロとステップの組み合わせで、ほぼ毎週通っていました。
TIPNESSでもレッスンがあるので、来年もお世話になると思います。
今週もいつも通り3ブロック。
今回は1週のみのコンビネーションなので、少し簡単にしたみたいです。
通しの時、大岸IRが何も指示しなくてもメンバーさんが上手く動くので、キャンペーンをしている「シンプリーヨガ」のDVDを宣伝していました。
昨日、今日と、購入すると何かもらえるキャンペーンをやっているようでした。
ちょっと集中が途切れて間違えてしまいました。
まだまだ修行が足りませんね。