●アドバンスエアロ~マニア~ (櫻井佳子IR)


本日のラストは櫻井佳子IRのアドバンスエアロ~マニア~。

参加者は約35人ぐらい。
新宿での平野IRのマニアのレッスンでもそうでしたが、難しいレッスンは男性参加者のほうが多いですね。


「初めて参加する人」との問いかけに対して手を上げたのですが、櫻井IRより「手は捨てていい」とのコメント。
常連さんらしき人が小声で何か言っていると、「あんたはつけるの!」と一喝。
上級者向けのレッスンはたいがいそうなのですが、イントラさんは上手いメンバーさんに対しては厳しめですね。


レッスンは2ブロック(?)で、いろいろなところに手振りがつきました。
半分以上のカウントに手振りがついているような感じです。
足の動きはそれほど難しくないので、足だけだったら十分対応可能です。


途中の手振りの説明での「股間をかくように」には笑ってしまいました。


来週は祝日プログラムで仮装エアロだそうです。
レベルはミドルウォークぐらいで、仮装しない人も赤・白・緑の色が入ったウェアで来て欲しいそうです。
また、仮装者の中から1名大賞が選出されるらしいです。


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TIPNESS五反田の月曜日のレッスンは豪華ですね。
TIPNESS新宿の宇津城IRの2本も魅力的なのですが、
様々なタイプのイントラさんのレッスンが受けられるので、
五反田にレギュラーで通いたいぐらいです。